Regulatie & zintuigen
Hoe voelt je lijf nu?
Er is geen goed of fout. Je lijf vertelt gewoon iets.
Zachte variant
Laat je armen maar tot schouderhoogte komen, of leg je handen op je buik en voel de ballon daar groeien en krimpen.
Leeftijd: Kleuters (3–6), Kinderen (6–12), Tieners (12–18), Volwassenen
Plaats: Binnen, Buiten