Beweegpauzes
Hoe voelt je lijf nu?
Er is geen goed of fout. Je lijf vertelt gewoon iets.
Zachte variant
Liever je ogen open? Kijk dan zacht naar de grond. Glimlach een beetje en volg die glimlach in gedachten naar je hart, je buik en je tenen.
Leeftijd: Kleuters (3–6), Kinderen (6–12), Tieners (12–18), Volwassenen
Plaats: Binnen, Buiten