Regulatie & zintuigen
Hoe voelt je lijf nu?
Er is geen goed of fout. Je lijf vertelt gewoon iets.
Zachte variant
Sta dicht bij de muur, ellebogen licht gebogen en niet op slot. Duw maar half zo hard en houd je rug lang.
Leeftijd: Kleuters (3–6), Kinderen (6–12), Tieners (12–18), Volwassenen
Plaats: Binnen