Motoriek
Hoe voelt je lijf nu?
Er is geen goed of fout. Je lijf vertelt gewoon iets.
Zachte variant
Gooi laag, niet hoger dan je hoofd, en vang met zachte armen dicht bij je lijf. Zittend kan ook.
Leeftijd: Kleuters (3–6), Kinderen (6–12), Tieners (12–18), Volwassenen
Plaats: Binnen
Materiaal: Een paar opgerolde sokken
Spelers: 1 · 2
Niveaus per leeftijd
- Kleuters (3–6): Rol de bal over de grond naar iemand en terug.
- Kinderen (6–12): Klap één keer in je handen voor je vangt.
- Tieners (12–18): Gooi met de ene hand en vang met de andere.
- Volwassenen: Gooi en vang terwijl je op één been staat.